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       輔食的主要作用是幫助寶寶攝取除母乳、奶粉以外的營養物質，滿足寶寶身體發育的需要。但寶寶輔食不能盲目添加，不然只會適得其反。那么，不同月齡的寶寶每天吃幾次輔食合適呢？各位新手媽媽趕緊往下看看。

      4-6個月：由于此時寶寶的腸胃發育并不完善，應該讓寶寶繼續吃純母乳；等寶寶6個月了才能開始添加輔食，剛開始最好以小米湯、嬰幼兒米粉為主。

      6-8個月：可以每天喝三到四次奶，吃三次輔食，其中媽媽可以在上午、下午和傍晚安排寶寶吃輔食。這個階段的寶寶可以開始食用混合口味的輔食，輔食的性狀也相對稠一些，多樣化的食物有助寶寶鍛煉飲食技巧，同時達到營養均衡。

      8-12個月：可以慢慢開始減少寶寶喝奶的次數，但一日三次的輔食應該按時添加。此階段是寶寶由單純細膩的嬰兒食品過渡至成人食物的必經階段，這一階段的寶寶也進入了萌芽期，媽媽在輔食方面可以選擇質地更為粗糙一些的食物，以訓練寶寶的咀嚼和吞咽能力。

      1-3歲：可以停止母乳喂養，并保持一日三餐的進食規律。1歲以后的寶寶運動量明顯增加，一運動就要消耗能量。而零食作為正餐的補充，既能為寶寶提供能量，又能給寶寶帶來生活的樂趣，所以媽媽在飯后可以給寶寶吃點健康小零食，幫助寶寶補充能量哦。

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